Vom drogenabhängigen Systemsprenger zur Vertrauensperson für Unternehmer, Führungskräfte und Menschen in Lebenskrisen.
Ich habe mein Leben komplett gegen die Wand gefahren und heute zeige ich anderen, wie sie genau das vermeiden.
Nach 12 Jahren in der Drogenszene, geschlossenen Anstalten und totalem Absturz habe ich eines verstanden: Die meisten Menschen brauchen keinen neuen Lebensplan, sie müssen nur aufhören sich selbst zu sabotieren.
Seit über 20 Jahren helfe ich Menschen, diese Muster zu erkennen, bevor sie Beziehungen, Gesundheit oder ihre Existenz zerstören.

+100 Zertifikate
+20 Jahre Erfahrung
+20.000 Teilnehmer & Kunden
Kennst du das?
Du springst gestresst in der Früh ins Auto. 7:49. Um 8:00 musst du im Büro sein…
Während du im Stau stehst, denkst du kurz an die letzten Jahre:
Mercedes für 100.000€, Haus in der “wohlhabenden Gegend” und eine wunderschöne Familie.
“Ich hab all diese Dinge… warum fühlt sich das trotzdem nicht wie mein Leben an?”
Das merkst du jedes Mal, wenn dich deine Freunde fragen: “Wie geht es dir?”
Du erzählst ihnen von deiner Thailand-Reise und deinem großen Projekt, aber irgendwie haben diese Geschichten keine Bedeutung für dich.
Der Gedanke kommt nicht zum ersten Mal.
“Heute ändere ich etwas”
Das hast du dir schon oft gesagt.
Hat sich was getan? Nichts.
Im Streit mit deinem Partner verlierst du wieder die Kontrolle.
Abends im Bett denkst du an die Dinge, die du wieder nicht gemacht hast.
Das gleiche Spiel wieder von vorne…
Manchmal stellst du dir vor, wie dein Leben aussehen könnte, wenn sich endlich etwas ändert. Wenn du deinen eigenen Weg gehst.
Dann klingelt das Telefon. “Herr Müller - Versicherung” Du gehst ran.
Der Gedanke ist weg.
Und paar Minuten später bist du wieder komplett im Alltag…
Die Folgen:
Beziehungen zerbrechen langsam.
Nicht von heute auf morgen. Ganz langsam.
Ihr plant keine Dates oder Urlaube mehr. Eure Gespräche drehen sich nur noch um Einkäufe, Arbeit oder den Haushalt und irgendwann sagt auch niemand mehr "Schatzi" oder "Mausi" Irgendwann ist die Beziehung nur noch eine Gewohnheit. Etwas, das ihr nicht mehr wirklich hinterfragt, da sie euch genügend Stabilität und Komfort liefert.
Dein Körper macht nicht mehr mit.
Du kommst kaum aus dem Bett, obwohl du 9 Stunden geschlafen hast.
Selbst Kleinigkeiten bringen dich plötzlich auf die Palme: "Wer bringt den Müll runter?" "Kannst du mir das kurz per Mail schicken?"
Und du merkst langsam: "Irgendwas stimmt hier nicht"
Du gewöhnst dich an dein Leben.
Du merkst es nicht. Es passiert unbewusst.
Du denkst immer seltener an deine Träume oder Ideen die du früher hattest. Deine Entscheidungen triffst du danach, wie vernüftig es sich für andere anhört. Nicht danach, was sich für dich richtig anfühlt.
Du hast genau das erreicht wovor du immer Angst hattest: Du funktionierst nur noch.
Der Zusammenbruch, der alles veränderte...
12 Jahre im Alkohol- und Drogensumpf
Es ist 2005 & ich sitze völlig mittellos nach einem absoluten Höhenflug im Drogenmilieu hochgradig alkohol und Drogenabhängig in einer geschlossenen Anstalt und ahne werder, was die letzten 22 Jahre meines Lebens eigentlich wirklich passiert ist, und noch besser: Ich habe nicht die leiseste Ahnung, welcher emotional unfassbar steinige Weg noch vor mir liegen würde.
Völlig mittellos, entwurzelt und in jeglichen Lebensbereich gegen die Wand gefahren, sitze ich mit Junkies und Schwerkriminellen hinter geschlossenen Türen und regeneriere wie von einem Fiebertraum der letzten 22 Jahre seit meiner Geburt.
Anfangs schlafe ich täglich über Monate 23 Stunden am Tag. Mein Körper regeneriert nur langsam von dem, was ich ihm zuvor 10 Jahre zugemutet habe. Partyexzesse, Alkohol & sämtliche Drogen in Massen, sowie ein Umfeld, das lebensfeindlicher und verlogener nicht mehr sein kann.
Denn was mir in meinem Leben zuvor nie bewusst war:
Ich kannte es nicht anders und dachte das diese Form der Verlogenheit, Missgunst, gegenseitigen Neids und falscher Freundschaft normal in dieser Welt war. Mein Umfeld steckte sich mit seinen Lügen und gegenseitigem Neid gegenseitig an, wodurch ich all das nie hinterfragt hätte oder jemals in Frage gestellt hätte.
Und so stand ich mit 22 am Abgrund des Lebens...
Der Weg zurück zu dir selbst
Schritt 1: Einsamkeit aushalten
Unsere Gedanken, Entscheidungen und Reaktionen entstehen oft aus Prägungen unserer Herkunft. Erst wenn du Stille und Einsamkeit aushältst, entsteht Raum für deine eigene Stimme und den Weg, der wirklich deiner ist.
Schritt 2: Emotionen erkennen
Deine heutige ”Normalität” entsteht aus Gewohnheiten und Gedankenmustern, denen du oft blind folgst. Erst wenn du erkennst, wie diese Muster dein Leben formen, kannst du alte Prägungen lösen und neue Perspektiven für dich und deine Beziehungen entwickeln.
Schritt 3: Neue Informationen zulassen
Wissen allein verändert kein Leben. Viele Menschen sammeln Bücher, Seminare und Informationen, ohne sie jemals wirklich anzuwenden. Erst durch echte Erfahrung -wie beim Schwimmen oder Fahrradfahren - wird Wissen lebendig und führt zu richtiger Veränderung.
Schritt 4: Mentoren
In einer Welt voller Angebote wird oft mehr über Verkauf nachgedacht als über echten Wert. Dabei übersehen viele den Unterschied, den ein erfahrener Mentor machen kann. Von Menschen zu lernen, die den Weg bereits gegangen sind, erspart Jahre - manchmal sogar Jahrzehnte an Umwegen.
Schritt 5: Spielen & Ausprobieren
Unsere Welt ist stark auf Sicherheit und Kontrolle ausgerichtet und viele Menschen haben dabei verlernt, Neues auszuprobieren. Sie bleiben im Gewohnten, obwohl es sie nicht wirklich erfüllt. Erst wenn du wieder beginnst zu experimentieren, entdeckst du, was dich wirklich lebendig macht.
Das hier ist nicht für jeden
Für wen das ist:
- Diese Arbeit ist für dich, wenn du merkst, dass sich dein Leben wiederholt.

- Wenn du äußerlich erfolgreich bist, aber innerlich leer.

- Wenn du schon Jahre an dir arbeitest, die Muster verstehst, aber sie trotzdem weiter laufen.

- Wenn du spürst, dass ”noch mehr machen” nicht die Lösung ist, sondern dass etwas tiefer sitzt.

- Wenn du bereit bist, nicht nur zu verstehen, sondern zu integrieren.
Für wen ist das nicht:
- Diese Arbeit ist nichts für dich, wenn du eine schnelle Methode suchst, die in drei Sessions funktioniert.

- Wenn du jemanden brauchst, der dir sagt, was du tun sollst, statt mit dir herauszuarbeiten, was für dich stimmt.

- Wenn du über deine Themen reden willst, ohne wirklich etwas zu verändern.
Kundenstimmen
”Danke für alles Christian!”
Robin L.
Gastronom 39 Jahre
”Das einzige, was ich in meinem Leben bereue: Das ich diese Arbeit nicht schon 30 Jahre früher gemacht habe-ich hätte mir viel erspart!”
Martina P.
Unternehmerin 53 Jahre
”Innere Stärke aufzubauen, hat für mich alles verändert!”
Rebecca R.
leitende Angestellte & Mutter 36 Jahre
Die Werkzeuge hinter der Veränderung
In meiner Arbeit geht es nicht darum, dir eine neue Methode beizubringen. Es geht darum zu verstehen, warum dein Leben heute so ist, wie es ist. Denn wenn du die Ursachen erkennst, verändern sich die Ergebnisse. (ÄNDERN)
Emotionale Musteranalyse
Wir analysieren die unbewussten Muster, die dein Verhalten, deine Entscheidungen und deine Beziehungen steuern.
Erst wenn diese sichtbar werden, kannst du sie verändern.
Systemische Arbeit
Dein Leben entsteht nicht im luftleeren Raum. Familie, Prägungen und alte Dynamiken beeinflussen dein Denken bis heute.
Diese Zusammenhänge sichtbar zu machen ist oft der Schlüssel zur Veränderung.
Innere-Kind-Arbeit
Viele unserer stärksten Reaktionen entstehen aus alten emotionalen Verletzungen.
Wenn diese verstanden und verarbeitet werden, lösen sich viele Konflikte im Leben fast von selbst.
Körperarbeit & Bewusstsein
Emotionale Muster sitzen nicht nur im Kopf, sondern auch im Körper.
Durch gezielte Körperarbeit und Atmung lernen Menschen wieder, ihre eigenen Signale zu verstehen.
Gruppenprozesse
Tiefe Veränderung entsteht oft in der Begegnung mit anderen Menschen.
In Gruppenprozessen entstehen Dynamiken, die viele persönliche Durchbrüche erst möglich machen.
Schattenarbeit
In der Schattenarbeit schauen wir auf die Anteile in dir, die du im Alltag oft verdrängst oder ablehnst.
Genau dort liegen jedoch viele deiner unbewussten Reaktionen, Konflikte und inneren Blockaden.
Sich diesen Anteilen bewusst zu sein, löst oft ”Wow”-Momente aus.
Der nächste Schritt: Ein ehrliches Gespräch.
Ich habe in der Vergangenheit bereits mehrfach bewiesen, dass ich Menschen wie dir dabei helfen kann, diese Dinge in kurzer Zeit zu realisieren.
Innerhalb eines 60-minütigen Erstgesprächs schauen wir gemeinsam auf deine Situation und darauf wie wir meine Methoden auch bei dir anwenden können.
Vielleicht ist genau dieses Gespräch der Moment, an dem du beginnst dein Leben wieder bewusst in deine eigene Hand zu nehmen.